体力是限制玩家参和副本挑战和日常活动主题的核心资源。天然恢复是体力获取的基础方法，体系默认每5分钟恢复1点体力，每天上限为288点。玩家需注意体力达到上限后将停止自动恢复，因此提议根据个人作息安排登录时刻，避免溢出浪费。会员等级提高可增加体力上限和恢复速度，但需结合投入成本权衡。

完成游戏内任务和成就体系是稳定获取体力的途径。每天签到、主线任务、支线任务及成就达成均会提供体力奖励，其中连续签到奖励往往逐日递增。活动主题关卡和限时挑战也是高性价比选择，部分独特活动主题会额外降低体力消耗或提供双倍奖励。提议优先完成标注体力奖励的任务，并关注游戏内公告栏的活动主题周期，避免有失高收益时段。好友互助机制同样重要，通过添加活跃好友并互相赠送体力，每天可额外获取固定额度补充。

商城购买和道具兑换属于快速补充体力的应急方法。游戏内货币或特定代币可兑换体力药水，部分礼包会附带体力恢复道具。需注意每天购买次数和价格阶梯式上涨的设定，提议在体力接近耗尽时运用以最大化收益。体力药水可通过副本掉落、活动主题奖励或成就解开获取，合理囤积并在决定因素副本挑战前运用能有效缓解资源压力。加入活跃公会可解开集体任务，部分公会商店支持用贡献值兑换体力。

低体力情形下仍可进入高消耗副本的机制需善加利用，例如在剩余1点体力时挑战12点体力副本，体系会差额补充并允许进入。副本中断功能可减少无效消耗，如在装备掉落前中断关卡并从头挑战。体力分配应优先投给高回报内容，如装备锻造材料副本或心法进阶关卡，避免分散投入低价格目标。长期玩家可通过记录副本产出数据，建立特点化优先级清单。