剧烈运动或者长时刻锻炼后哪件事务不要立刻做，这个难题小编觉得特别好，如今健身的人特别多，剧烈运动的伙伴不在少数，然而很多人都不注意一些细节。比如剧烈运动之后不能立刻干啥子.

蚂蚁庄园小班7.20难题答案：

难题：剧烈运动或长时刻运动后不要马上做啥子？

答案：蹲坐休息

答案解析：

剧烈运动或长时刻运动后，不要立即蹲下休息。许多人想在运动后立即坐下来休息，由于他们感到很累。有些人甚至会躺在当地。这种方式更危险。剧烈运动后，大众的心跳特别快，会将血液输送到肌肉中。如果他们突然停下来，分布在肌肉中的血管中的血液就不能回到心脏。

其实除了上面的答案之外还有很多的物品需要大家注意，比如说不能立刻喝冷水，也不能立刻洗澡，不能立刻吹空调等。