一、室内拓展游戏-10个典范项目

室内拓展游戏-10个典范项目如下：神枪手、串名字游戏、踩气球、大树和松鼠、无人能敌风火轮、雨的来去（大雨、中雨、小雨）、钩肘站立（培养合作能力）、合力吹气球、同心圆、信赖背摔等。

1、神枪手

人数：8-12人

道具：一首音乐

类别：合作、反应及记忆

方法：主持人将组员分成两组，每组选一种物品为主题，例如：生果、文具。

每位组员根据自己组别所选的主题，替自己起壹个代号（例如：选生果为主题的可以苹果、香蕉、菠萝为代号）

另一组要留心记着对方每个组员的代号

两组组员分两边站立，接着暗中议定一位做神枪手

准备好后，主持人播放一首音乐，音乐停止时，全部普通组员必须立刻蹲下，只剩双方的神枪手站立，两个神枪手必须斗快喊出对方的代号为胜出该回合。另一方法可以标准双方组员背对而立，当音乐停止时，神枪手立刻转身斗快喊出对方代号

新回合两组从头选择一位神枪手再比试

2、串名字游戏

游戏方式：

小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我说明单位、姓名，第二名学员轮流说明，然而要说：我是＊＊＊后面的＊＊＊，第三名学员说：我是＊＊＊后面的＊＊＊的后面的＊＊＊，依次下去……，最后说明的一名学员要将前面全部学员的名字、单位复述一遍。

影响：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解

3、踩气球

游戏简述：利用个人或团体对抗的方法，以增加小队间的给心力。

游戏流程：

说明制度：每个人的脚上绑上一（两）个气球，哨音响后，每个人一方面必需去踩破敌队的气球，同时必需保持自己的气球不被踩爆。

发下道具：每个人一（两）个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑上。

开始游戏：记得要公布进行时刻，并统一以吹哨来开始及结束。

趣味方法：

可以变化的方法其中一个：全部经过采取单兵作战，没有队形。

可以变化的方法之二：同一小队的人两两一组（最好是一男一女一组），以勾肩或一只手绑在一起的方法进行。

可以变化的方法之三：同一小队排成一列，以搭肩的方法进行。

可以变化的方法之四：全部的人围成壹个圈，每次回合各队派出三个人在场中比赛，有点像是摔角赛的味道。

可以变化的方法之五：每个人发给四个气球，分别绑在双脚及十根手指头腕上。

可以变化的方法之六：一男一女一组，只有女孩子有气球，让男孩一方面负责踩对方气球的职业，另一方面还必需保护自己的伙伴。

注意事项：

一、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高来高去的地形，免得受伤。

二、一定会有的人作弊，将气球吹得很小，主持人必需主持公道。

三、这个游戏往往会造成男孩很强势、女孩子很弱势的情况，因此提议尽量以团体作战的方法，让男孩一方面还要分心来保护女孩子相对好。

四、在进行的经过中，如果气球不心小漏气或是跑掉了，一律当做被踩爆了！

五、主持人应特别小心伙伴的安全。

六、可以配乐以助声势。

4、大树和松鼠

适合人数：10人以上

材料及场地：无

适用对象：全部学员

时刻：5-10分钟

操作程序

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出十根手指头搭成壹个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，从头选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴从头组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并从头组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

5、雨的来去（大雨、中雨、小雨）

活动主题目的在环境气氛营造下，做潜层的感官知觉练习

器材场地室内外均可，不需器材，人数不拘

制度

1、以训练员为圆心，全部学员围成五个同心圆并面对训练员

2、由训练员示范下面内容动作，告知伙伴将要开始故事雨的来去

1）手掌相互摩擦：（下雨之前的风声）

2）手指交互拍打：（开始有雨滴）

3）多指一起拍打：（毛毛雨）

4）拍打大腿：（下大雨）

5）拍打胸口：（下暴雨）

3、示范完后请学员操作练习一次，每个动作依序由最内圈给最外圈传递

4、请全部学员将眼睛闭上，保持静默，再由训练员从圆心开始将1～5的动作给外圈传递，等全部声音停止，再让学员张开眼睛同享重点

1、张开眼练习和闭上双眼时感受有何不同？声音和视觉的差异？

2、在生活中自己是否曾由于擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力？在人际关系上会造成影响吗？

3、经过中你的专注力是给外还是给内？除了既有的动作声之外，还有听到其它的声音吗？

4、经过中声音是此起彼落，还是整齐画一？你又是怎样掌握到团队的节拍的？在这个活动主题中，团队默契是怎样形成的？

6、钩肘站立（培养合作能力）

以小组为单位，先由二人背对背，肘部相钩，坐在地上，主持人发令后迅速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做……方式同前，看何者小组钩肘站起的人数最多更快为优胜。游戏结束后议论一下，成功的经验是啥子。

7、无人能敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具标准：报纸、胶带

三、场地标准：一片空旷的大场地

四、游戏时刻：10分钟左右

五、详细游戏方法：12-15人一组利用报纸和胶带制作壹个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动主题目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队灵魂；培养规划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的职业态度；增强队员间的相互信赖和领会。

8、合力吹气球

借着分工合作来完成任务

人数：每组限六人

道具：主持人准备每组各六张签，上写：

嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）

汽球（每组壹个）

适合：全部的人

游戏方式：

1、分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2、主持人请每组每人抽签。

3、抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；接着二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

9、同心圆

活动主题目的进修团队难题解析和化解的诀窍；目标设定和挑战

器材场地12～16人一组（人员为双数），每组壹个呼拉圈及壹个障碍物（如角锥、毛线球、足球、…等）

制度

1、在地面放壹个呼拉圈，中央放置壹个障碍物（如角锥、毛线球、足球、…等），伙伴以呼拉圈为圆心，给外跨6大步，接着面给圆心围成壹个圆圈，每位学员相对位置上均站有一人

2、每位伙伴必须经过呼拉圈的内圈，和对面的伙伴交换位置

3、经过中需保持前进，不可停止、后退或180°回转

4、通过圆心时，不可碰触呼拉圈及圆心的障碍物

5、人和人不能产生肢体接触或碰撞

6、活动主题采计时制，由小组设定达成时刻，共计五回合；每违规一次/人，加计五秒

同享重点

1、每次的目标（时刻）是怎样设定的？执行的结局和设定目标有没有落差？怎样从经验中调整目标设定？团队是否喜爱给高目标挑战？何故？

2、当目标给上提高和给下修正，在决策经过或士气上有没有不同的感觉？

3、讨论的经过中，每位伙伴的意见是否都有充分表达或聆听？有没有啥子声音被忽略了？从头到尾都没说话的人有吗？何故？你注意到了吗？

4、发散的意见怎样形成决策？有没有人扮演这种人物？你觉得它（人物）的功能有哪些？

5、当你不小心碰到呼啦圈、障碍物时，你的感觉怎样？希望别人如何对你？

6、经过中怎样维持速率（效率、质量），和伙伴又维持着适当的距离而不碰撞干扰（良好的互动关系）？实际的生活或职业经验中，是不是也有类似的事？

7、行进中，呼拉圈、障碍物对你的影响是？实际的生活经验中，你对环境或人、事、物所造成可见或不可预知的阻碍，是否也有相同的反应？

10、信赖背摔

一、游戏简介：这一个广为人知的典范拓展项目，每个队员都要笔直的从1、6米的平台上给后倒下，而其他队员则伸出十根手指头保护他。每个人都希望可以和他人相互信赖，否则就会缺乏安全感。要获取他人的信赖，就要先做个值得他人信赖的人。对别人猜疑的人，是难以获取别人的信赖的。这个游戏能让使队员在活动主题中建立及加强对伙伴的信赖感及职责感。

二、游戏人数：12－16人

三、场地标准：高台最宜

四、需要器材：束手绳

五、游戏时刻：30分钟左右

六、活动主题目标：培养团体间的高度信赖；进步组员的人际沟通能力；引导组员换位思索，让他们认识到职责和信赖是相互的。

二、割草游戏排行榜前10名

割草游戏排行榜前10名如下：

1、《弹壳特攻队》

弹壳特攻队是一款特别耐玩的割草冒险游戏。你需要在地图上不断地打怪更新，有丰盛的关卡，各种形式和特征的游戏方式相互结合。可以解开多个方式和关卡挑战内容Rougelike技能尝试，感受不同的惊喜。玩家将加入弹壳特攻队游戏的STG挑战场，无和伦比的割草高兴尝试，消除怪物，清理领土。

2、《勇者秘境》

勇者秘境是一款特别有趣耐玩的的Roguelike割草动作游戏。在这里，玩家可以操纵不同身份的冒险者进行秘密寻觅，里面有超的怪物和定期出现的BOSS，玩家需要做的就是杀死全部的怪物，活下去。勇者秘境游戏是大家熟悉的像素点阵风格，采用典范的回合制方法，玩家需要想出极佳的迎战策略，将敌人消灭。

3、《侠客梦》

侠客梦是一款特别火爆的冒险割草类游戏，拥有不同的人物可以选择，更新各种武器和技能，解开各种武学绝技策略。在这款耐玩的割草游戏中，玩家需要在竖屏地下城的全球中尽情战斗，击杀四周的生物，获取丰盛的奖励。侠客梦游戏的开服时刻是每天早上9点，玩家可以运用兑换码进入游戏领取海量福利。

4、《三国战纪街机手机版》

三国战纪街机手机版是一款特别有趣的复古街机单机动作手机游戏。玩家将运用许多著名的三国武将来帮助自己一路过关，用手中的武器打败大家面前全部的敌人。三国战纪街机手机版游戏中有大量的人物英雄，玩家可以组合招募三国名将进行战斗，赢得胜利，酷炫的技能和特效会带来一场视觉盛宴。

5、《割草山海经》

割草山海经是一款以山海经为背景的超刺激割草挑战游戏，能让玩家充分感受到修仙割草的趣味。玩家进入割草山海经游戏后，就会变成里面的神龙。需要操纵神龙人物来击败敌人，有很多关卡等待玩家的挑战。在游戏经过中，玩家需要不断的觉醒精华，进步自己的伤害。一路割草，更新技能。

6、《吸血鬼幸存者》

吸血鬼幸存者是一款带有一些哥特式恐怖元素的生存动作游戏。玩家控制壹个人物，面对像潮水一样的敌人，移动、STG、施法，极点生存，通过杀死怪物，人物可以获取金钱，更新武器和独特动作，获取许多战利品。吸血鬼幸存者游戏中的怪物包括蝙蝠、骷髅和鬼魂等，游戏在方法上也很有特色。

7、《行侠仗义5000年》

行侠仗义5000年是一款特别有趣的割草Roguelike动作RPG游戏。游戏下载后，玩家可以在竖屏地下城的全球里战斗，杀死周围的生物，获取任何奖励，不断强化自己的神奇武器。玩家注意，生活只有一次，好好珍惜！行侠仗义5000年游戏清爽的割草战斗尝试，完全会让玩家享受到无和伦比的战斗趣味。

8、《真赵云无双》

真赵云无双是一款以典范的三国故事为题材，打造出真正武将竞技对决手游。游戏采用了割草以及单机方法，带玩家回到三国时代！新增百位武将，缔造千古争霸，上演惊心动魄的大乱斗。真赵云无双游戏背景基于三国历史，3D画面还原了时代人物、剧情故事、人物人物，最佳呈现了三国时代的繁华景象。

9、《重返深渊》

本作是一款欧美卡通风格的割草游戏，玩起来也是等于爽的。为了进一步提高玩家的战斗尝试，该游戏为玩家提供了多种强力的Buff。玩家在进入游戏时，一定要选择好合适的Buff，由于这样能让大家的战斗尝试更好。

10、《九重试炼》

该作是一款将修仙和割草最佳融合在一起的国风手机游戏，小伙伴们要是喜爱修仙游戏同时又对割草游戏感兴趣的话，该作可以说是特别最佳的选择。由于它既有着突破的修仙设定，还有着超爽的割草战斗方法，可玩性和耐玩性等于高。

2024割草游戏主推

1、《无双割草》

在这个游戏里会有敌人从四面八方朝着玩家进行攻击，要通过控制人物进行合理的走位躲避敌人，在攻击经过中，玩家可以释放自动技能进行战斗，这样可以一次性的击败更多敌人，让玩家收获到割草的快感，可以选择喜爱的三国武将和这些文字敌人进行一场过瘾的战斗。

2、《像素危城》

僵尸遍布城市，为了能彻底消灭这些僵尸，玩家需要集合起其他的幸存者们一起运用武器扫射这些僵尸，同时要经营壹个避难所让更多的居民都可以在这个避难所中暂时生存下来，要想在游戏中有更强力的攻击，就需要不断进步科技的力量，这能让玩家收获到一种畅爽的割草快感。

3、《极无双2》

在游戏里会成为一名三国中的武将，需要运用战略和其他的阵营进行对战，每一次战斗最多可以容纳120人，在这个气势恢弘的战场上，各路猛将都会充分展示自己的游戏实力，在这个狼烟四起的三国时代，需要利用合理的战略加上强力的攻击，这样可以在战斗经过中更容易赢得胜利，也能展现一场典范的三国对战。

4、《黎明前的20分钟》

该作的打击感做得是真的好，玩起来也特别地爽。还有就是该游戏中有着多个人物可供玩家选择，每个人物的技能都不尽相同。玩家可以在游戏中切换不同的人物施放不同的技能，从而形成技能组合，这样割草更有效率也更爽。

三、这10种典范游戏,每壹个都充满了童年回亿。你都玩过吗

时刻过得真快，转眼间已经是00后的时代了，玩过这些游戏的估计已经成家在家带娃了。可是当你回想到了自己的童年时代，真是满满的回忆。虽然当时的经济并不是特别发达，PC也是稀罕物。有时候父母叫大家买点物品，经济好一点的会给一点跑腿钱。大家都舍不得用，会偷偷去有PC的伙伴家里去，接着请他们吃点物品，让大家玩一会PC。接下来就带你来回忆一下吧！看看你都玩过多少？

1.俄罗斯方块：俄罗斯方块在当年也是一款全球知晓的休闲游戏，也是深受80后的喜爱。玩家们在玩俄罗斯方块时会发现，落下的方块是随机的，也是没有规律的，完全靠运气。甚至有时候就是不出自己想要的，也是特别气恼。有时候出了自己想要的，然而放错了位置，也会特别自责，一步错，步步错。然而终究会有方式消灭方块。要想达到高分，就必须沉着冷静，看好每壹个落下的方块，放到它该放的位置。这是不是很多玩家们玩的现状呢？

2.超级玛丽：超级玛丽也是大家高兴童年的典范游戏，记得我玩的时候也是买那个游戏卡插到那个机器里面再连接手柄里面才能玩到。其方法是通过踩敌人，用头顶砖块，有一些砖块会有金币，有一些会出现蘑菇。有一些蘑菇会让你变大，有一些是让你有一些技能，还有一些是隐形方块，需要靠玩家去发掘。超级玛丽这个游戏每个人物有三次机会，有很多关卡。因此有些玩家们在玩的时候，越玩到后面，也会对自己立的一些标准。比如第一关不能浪费一次机会，会特别认真的玩。这是不是全部玩家的现状呢？虽然我还没有玩通关过，不过现在一听到那bgm，也是会立马想到这个游戏。

3.魂斗罗：《魂斗罗》这款游戏是一款可以和小伙伴一起联机的横版STG游戏。我当时也是买了可以插游戏卡的机器，接着连上手柄，就可以畅快的玩了。其游戏也有很多关卡，然而每个关卡都有诀窍，玩多了也就了解了。而且里面也有很多buff，捡到的话有时候枪的子弹会分裂.增加子弹数量等等，每一关都有相应的boss，只要掌握诀窍就会很容易通过。比如三关BOSS岩兽魔神像，只要将它的触手打断，它就丧失了攻击能力。其攻击的轨道也是特别有规律的，只要站好位置，它都打差点你，越是玩到后面之后，玩家们也是越有成就感。虽然这个游戏已经被小伙伴们渐渐淡忘，然而它曾经给大家带来的高兴我永远都不会忘记的。

4.坦克大战：《坦克大战》是一款多方位平面STG游戏，也是可以联机双人玩法，其方法是保护自家的boss不被消灭就可以了。其第一关是可以配置地图的，我当时也是把自家boss，全部用铁方块围起来。直接在地图画面一横都用铁方块，中间留壹个小口就行，直接堵在那里，出来一辆坦克，消灭壹个，当时也是和小伙伴其乐融融，真是满满的回忆！

5.贪吃蛇：这款游戏想必各位也是不陌生，在当时还没有出现智能手机的时候，在按键手机里面也是可以玩的。其方法也是通过不断吃豆子变得越来越长。然而变得越来越长之后，要更加注意，不能撞墙，不能碰到自己的尾巴，否则就要从头开始。因此这款游戏也是要考验玩家的耐心，你越急就越会容易出事。

6.冒险岛：《冒险岛》这款游戏虽然跟《超级玛丽》看起来是一样。然而其游戏的内容是不一样的。最大的不同差异就是冒险岛在游戏中会出现各种不一样的道具，每种道具都是不一样的效果游戏节拍相对要快一点。越是到后面的版本还有坐骑，那种骑在坐骑上面击杀小怪的感觉简直不要太爽，也是我喜爱的游戏其中一个。

7.忍者神龟：其游戏故事务节是根据同漫画改编的一款格斗类游戏，讲述的是忍者龟英雄们打击邪恶犯罪的故事。其《忍者神龟》这款游戏也是有好多少版本。我玩的是第二个版本，是可以和小伙伴联机一起玩的壹个版本。可玩性也是很强，加入了掉井盖和打井盖的设定，也是有相对应的绝招，不过释放难度有点高，每一关也是有相应的boss，我也是为了放个大招打boss，换过了好多少手柄。这个游戏也是有生活次数的，因此我和兄弟玩的久了时候，也是立了相应的标准，没到boss之前不能浪费一次生活，方便打后面的关卡。也是满满的回忆！

8.双截龙：《双截龙》这款游戏是一款街机动作游戏，也是有好几代版本。由于配置团队是李小龙的影迷，因此在游戏中也是可以看到李小龙和截拳道的影子。其配置主题是打倒邪恶势力，救女主。其人物方法也是有很多绝招，比如AB两键同时按住可以跳起来，空中顶尖点起按A或B可以使出‘旋风腿、还有落地后的瞬间，蹲下的情形时按拳即‘上勾拳‘，此时AB同按出‘飞膝‘等。我也是玩了这个游戏换了好多少手柄，也是我喜爱玩的游戏其中一个！

9.拳皇：《拳皇》这一系列游戏是一款不可复制的街机格斗类游戏。其方法是通过按键顺序释放绝招技能，将对面血量打到消失为止赢得胜利。其人物人物有大家经常看到草稚京、八神庵、玛丽、不知火舞等一系列人物。其绝招顺序我也是忘的一干二净了，如果有小伙伴了解的话可以在点评区告知我。

10.热血系列：玩过这一系列的游戏估计都已经成家了。比如热血足球，这一款游戏也是典范其中一个，热血足球是通过按键运用技能射门，从而使游戏胜利。其顺序我虽然都不记得了。然而和兄弟一起玩的画面有时候还是会偶尔在脑中浮现。

虽然现在的网络还有科技也是特别发达，网络游戏种类也是特别的多。然而现在想起来，曾经的这些典范游戏也是给大家童年带来了不一样的欢乐。这十款游戏你都玩过吗，或者还有哪些游戏可以在点评区告知我，谢谢！